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2020年贵阳自考考生应有的良好心理素质

发布时间:2020-04-23 整编:贵阳自考网 阅读量:
【导语】

2020年贵阳自考考生应有的良好心理素质 过分焦虑主要因为复习准备不充分,所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说,要根据自己各科的基础和学习现状,有策略地复习

2020年贵阳自考考生应有的良好心理素质
 
过分焦虑主要因为复习准备不充分,所以考前一定要全面、充分地进行功课复习。具体来说,要根据自己各科的基础和学习现状,有策略地复习;并认清自己的学习风格,不要盲目与他人比较,找出适合自己的复习计划。所以2020年贵阳自考考生应有的良好心理素质才能考出满意的成绩。
 
自考生要想在考试中发挥出水平,除了具有扎实的知识基础外。还必须具备坚定的信心和良好的心理素质。自学考试不仅是对考生实力的检测,也是对考生心理素质的检验。心理素质如何,在很大程度上成了考试能否过关的关键性因素。因此,具备良好的心理素质,有助于考生考出最理想的成绩。
 
影响考生水平发挥,给考生造成心理负担的因素有哪些呢?下面将对此加以分析:
 
1、学习计划完不成,复习欠充分
 
考生在领到教材后,一般都会制定详细的自学计划。但在实际学习过程中,没人监督,没能认真执行,导致快考试了,还没有看完一遍,或者是没能按计划复习完。结果到头来慌了心神,吃不好,睡不着,思维混乱,不知所措,出现焦虑、急躁等心理障碍。因而学习效率下降,造成心理过度紧张。
 
2、缺乏应有的自信心
 
自考生中,已参加工作者居多。他们进取心强,勇于获取新的知识来充实自己。但一旦遇到困难,如有的科目自学起来难度较大些,便觉得是自己能力不够;或认为自己年龄偏大,记忆力衰退。这都是缺乏自信心的表现。科学研究证明,年龄并不与记忆力成反比。随着年龄的增长、阅历的丰富,工作经验的积累,学习应该是更得法。因此,考生应该正确面对现实与考验,相信自己能行。
 
3、对待自考的态度不端正
 
自学考试对考生成绩要求不是很高,只要达到六十分,这一科就能合格。因此,有些考生便对自己降低了要求。能考好成绩的,认为考多了没用,反正及格就行。有的甚至存有侥幸心理,认为即使不认真学,也有可能碰运气会及格。这种侥幸心理和懈怠思想是一种消极的心理行为,危害是很大的。它一旦产生,便会影响考生正常的学习和复习。所以,考生要提高警惕,在整个自学考试过程中,端正学习态度。
 
必须对自己学习情况有很透彻的了解,俗语说的好“知己知彼,方能百战不殆”自考也是一样。首先对自己做一个全面的了解,无论自己的学习情况是好是坏,都要以平衡心理对待。好的心态是成功的基础,有的人虽然复习很充分,但是以上战场就紧张,无法正常思考,就容易失利,考的很糟糕。而心态好的学生,及时复习没有多出色,但是总能取得优异的成绩。因此,良好的心态十分的重要。
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